Felnőtt tartalom!

Elmúltam 18 éves, belépek Még nem vagyok 18 éves
Ha felnőtt vagy, és szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot.

A belépéssel elfogadod a felnőtt tartalmakat közvetítő blogok megtekintési szabályait is.

Mi ez az egész?

Minden nap annyi fekvőtámaszt nyomok, ahányadik szintű a karakterem a VégzetÚr nevű online rpg játékban. Ha eleged van abból, hogy csak punnyadsz a gép előtt, tarts velem. Bővebben >>>

Végzetúr ingyenes játék

WINIVE WINNERS

Utolsó kommentek

  • Magum: őőő akk Sharpa már tiszta olyan mint a karakter képe :P sztem 1év és ő lesz a köv Hulk Hogen xD (2009.06.28. 17:23) A punnyadás vége
  • Byzon: Hát szívből gratulálok! Nem ismerem az írás szerzőjét, sőt senkit tőletek, de ez nagyon jó! Nem ak... (2008.12.29. 19:04) Hasadék a térben
  • Aromó: Helló Én nem panaszkodom,mert térkapuból eddig 5 tárgy esett nekem(szerencse 46)....De.... Kicsit ... (2008.12.17. 08:00) VégzetÚr Innováció
  • SZECS: na ja, elég brutális, lehet vagy 60-as karja, vagy olyan vastag már a bicepsze, hogy nem lát ki k... (2008.12.16. 15:47) Végzetúr Fun
  • pheno: Ennyi fekvőtámaszba bele sem merek gondolni. :D (2008.12.16. 15:16) Végzetúr Fun
  • Utolsó 20


Jó reggelt! Jó sportolást!

2008.12.04. 08:21 - pheno

Címkék: fekvőtámasz 18 izomláz helyes fekvőtámasz vicces kép

  Már van izomlázam. Néhány napja az egyik rokonom meglátott fekvőtámaszozás közben és kifejtette, hogy ezt nem így kell csinálni. A könyököm ne elfele menjen a testemtől, hanem a testem mellett maradjon. Azóta úgy csinálom és lett eredménye.TöbTöbb erőfeszítés ugyanaz a mennyiség. Tudja valaki egyébként hogyan kell helyes fekvőtámaszt csinálni? Rászánok egy kis időt és utánanézek a neten. Néhány napja már 18. szintű a karakterem, sőt már a szint felénél jár. Kezdünk komolyodni. :)

 Üdvözlöm mindazokat, akik csinálják velem együtt a Végzetúr Tréninget. Örülök Nektek! Mindegy mennyit csinálsz, mindegy női vagy rendes fekvőt. A lényeg, hogy csinálod és el fogod érni a karaktered szintjét. Aki most néhány fekvőt is alig tud megcsinálni azt különösen becsülöm azért mert belevágott.

Így reggelre kaptok egy vicces képet is:

végzetúrfitness blog vicces kép

"Ekkora utat tettél meg, csak hogy találkozz velem? Elég lett volna megnézni a weblapomat!"

A bejegyzés trackback címe:

https://vegzeturfitness.blog.hu/api/trackback/id/tr58802882

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

koc · http://tablasjatek.blogspot.com 2008.12.04. 22:27:01

Ma mar 10. Meg van fejlodes, de mar lassul. Ugyanakkor 21-re leptem, igy a kulonbseg egyelore nem valtozott.

pheno · http://vegzeturfitness.blog.hu 2008.12.06. 07:26:03

Ma reggel majd' besz@rtam az izomláztól, de megcsináltam valahogy. Még jó, hogy kb. 100 TP kell még a 19. szinthez. :)

koc · http://tablasjatek.blogspot.com 2008.12.07. 19:12:59

Huhh ma 22-ot kellett voln nyomni, de a tegnapi 15 utan egy jo kis izomlazzal csak 9 jott ossze. Nem vagyok boldog.

pheno · http://vegzeturfitness.blog.hu 2008.12.07. 19:17:35

Ilyenkor jól jön egy kis kitartás és holnap újúlt erővel, kevesebb izomlázzal többet csinálhatsz, mint eddig bármikor. :)

koc · http://tablasjatek.blogspot.com 2008.12.08. 20:37:27

Na igazad lett, bár a tizenhatodik necces volt, de megvan. :)
Sajnos közben 23. szintű lettem, így ez még mindig -7.

pheno · http://vegzeturfitness.blog.hu 2008.12.09. 10:28:45

Épp most nyomtam le a mai 20-t. Az utolsók nekem is neccesek voltak, akkor ér igazán a legtöbbet, amikor már necces, akkor fejlődsz. :) Honnan is indultál kb. egy hete? 5-6-ról?
Érzem, ahogy keményedik már az izom. :))) Lassan itt az ideje egy újabb képet csinálni, hátha van már különbség a kezdetekhez képest.

koc · http://tablasjatek.blogspot.com 2008.12.09. 20:09:30

Igen elso nap 5 volt.
Ma meg 15-ig jutottam. Szint 23, azaz -8-ban vagyok.
süti beállítások módosítása